Да бъдем активни!
Нашите онлайн курсове и тренировки осигуряват възможност за спортуване по всяко време, където и да се намирате. Спестете време за пътуване от и до фитнес залата и се освободете от ограниченията на графика.
Предлаганите от нас курсове са на абонаментен принцип – пакети за 1, 2 или 3 месеца.
- В едномесечния пакет получавате достъп до 20 видеа с разнообразни тренировъчни упражнения от съответния курс.
- Двумесечният пакет съдържа достъп до 40 видеа с актуални тренировки.
- Тримесечният пакет предлага 60 уникални видеа, до които ще имате достъп в рамките на избрания период.
Видеата са професионално заснети с висококачествена техника, а самите упражнения са разработени и комбинирани на базата на нашия дългогодишен опит.
Потребителят може да закупи абонамент за един или при желание за повече от един от посочените курсове.
Възползвайте се от следните онлайн курсове:
Тренировки за отслабване
Тренировките включват упражнения за цяло тяло, при които се натоварват активно всички мускулни групи. Научете с какво са полезни тренировките освен за отслабване тук:
Тренировки за възстановяване
Възстановителните тренировки включват няколко типа програми, които целят да укрепнат организма – Стретчинг, Мобилност и Рехаб с ластици. Повече за конкретните програми може да научите тук:
Фитнес тренировки
Фитнес упражненията са изключително полезни както за поддържане форма на тялото, така и за цялостното здравословно и психологическо здраве. Научете какво включва нашият онлайн фитнес курс тук:
Тренировки по йога
Йога упражненията ни дават възможност да обединим тяло, ум и дух в хармонично и осъзнато цяло. Йогата има редица преимущества и ползи за практикуващите. Разберете кои са те:
Регистрирайте се на нашия сайт и получете достъп до нашите курсове!