Стречинг

Стречинг

Събудете тялото и душата си

Събудете тялото и душата си чрез йога и стречинг (разтягане). Гъвкавостта на ставите, мускулите и сухожилията ще ви донесе ново усещане за мобилност и жизненост. Чрез тази йога гимнастика ще заличите пагубния ефект на забързаното ежедневие. Тук йогийските асани (пози) са комбинирани с динамично и статично разтягане, което дава на тялото невероятна лекота.

Комплексът е по-лек откъм степен на натоварване в сравнение с Фат Бърнинг Йога, което го прави изключително подходящ за начинаещи или в комбинация с другите стилове.

Вашият коментар