Стречинг

https://vimeo.com/237865664 Събудете тялото и душата си Събудете тялото и душата си чрез йога и стречинг (разтягане). Гъвкавостта на ставите, мускулите и сухожилията ще ви донесе ново усещане за мобилност и…

Continuer la lecture Стречинг

Домашен фитнес

Circuit training Един час пълноценен Фитнес по всяко време и на всяко място с вашия личен треньор – Димо Както повечето тренировки във фитнеса, тази програма се състои от три…

Continuer la lecture Домашен фитнес